Millet com algas e sementes Millet com algas e sementes

Millet com algas e sementes

Ingredientes:

1 chávena de café de millet Midzu
1 colher de sobremesa de várias algas Midzu previamente hidratadas
1 colher de sobremesa de várias sementes Midzu
1 fio de tamari
1 fio de azeite Midzu

 

Preparação:
Coloque o millet e a água num tacho em lume médio com o azeite. Mal levante fervura baixe para o mínimo e tape parcialmente; deixe cozinhar 10 a 15 min. Acrescente os restantes ingredientes, mexa levemente e sirva quente como acompanhamento.
Sugestão: pode adicionar ervas aromáticas frescas ou secas ou especiarias.



Inserido em: 2019-05-24 Última actualização: 2019-05-24

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Autores > Ana Soares
Receitas > Pratos Principais





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