Leite de Aveia com Tukmaria

Ingredientes:

50 g de grãos de aveia
1.3 L de água filtrada
2 colheres de sopa de sementes de tukmaria

Receita para Máquina de Leite de Soja.


Preparação:
Demolhe os grãos de aveia cerca de 6h. Depois lave-os bem e coloque na máquina de leite de soja. Junte a água e as sementes. Ligue a máquina no programa “Soymilk” e deixe a funcionar.
No final, use o coador que acompanha a máquina para separar o leite da polpa e tem a sua bebida pronta a consumir.

Sugestão: Pode usar a polpa para preparar hambúrgueres ou croquetes.



Inserido em: 2013.03.14 Última actualização: 2014.07.08

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Receitas > Bebidas
Autores > Redatores > Cristina Rodrigues