

Pão sem glúten com chia
Ingredientes:
500g de farinha de arroz integral
250g de fécula de batata
250g de polvilho doce
500ml de água
2 colheres de sopa de sementes de chia
2 colheres de sopa de vinagre de sidra
1 colher de sopa de azeite virgem-extra
1 colher de sopa de maca em pó
1 colher de sopa de bagas goji
20g de fermento de pão sem glúten
Preparação:
Junte as sementes à água e deixe hidratar cerca de 10 minutos até formar um gel gelatinoso. Depois junte o vinagre e o azeite. Acrescente as farinhas e o fermento e misture tudo. Adicione a maca e as bagas goji e amasse bem. Deixe levedar cerca de 1h. Depois, leve ao forno num forma untada, com o formato que desejar.
Sugestão: Pode mais facilmente preparar esta receita num máquina de pão, num programa de pão normal.
Inserido em: 2013-07-04 Última actualização: 2013-07-17
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Receitas > Pães
Autores > Redatores > Cristina Rodrigues