5 bananas
2 colheres de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de sementes de chia
1 colher de café de canela em pó
3 colheres de sopa de coco ralado
¼ de chávena de iogurte de soja
pepitas de cacau q.b
Num liquidificador coloque as bananas em rodelas, o cacau, as sementes de chia, a canela, 2 colheres de coco e o iogurte. Bata bem até obter uma mistura homogénea (se necessário ajuste a quantidade de bananas e iogurte, de forma a não ficar demasiado líquido).
Coloque em taças, e decore com pepitas de cacau e o restante coco ralado.
Inserido em: 2013-10-14 Última actualização: 2013-10-18
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Receitas > Sobremesas
Autores > Redatores > Cristina Rodrigues
